湖北省麻城市幼儿园

第三周幼儿食谱 (9、11-9、15)
星期\餐点早餐上午点午餐下午点
星期一红豆花生粥(红豆10克、花生10克、大米25克)牛奶馒头(牛奶20克、面粉30克) 土豆丝(30克)米果卷 (45克)葫芦木耳烧肉(葫芦40克、黑木耳5克、瘦肉30克) 西红柿炒鸡蛋(西红柿30克、鸡蛋40克) 排骨鱼面汤(鱼面20克、排骨40克)蒸蜜薯(60克)
星期二青菜瘦肉粥(青菜10克、瘦肉20克、大米25克) 芝麻糖花卷(黑芝麻15克、白糖5克、面粉30克)红提 (40克)宫保鸡丁(鸡脯肉20克、花生米10克、黄瓜10、胡萝卜10克) 红烧海南瓜(海南瓜40克、五花肉10克) 蘑菇瘦肉汤(蘑菇20克、猪瘦肉30克)海苔卷(50克)
星期三五谷豆浆(200ML) 热干面(热干面40克、芝麻酱10克、黄豆5克、黄瓜10克)脆薄饼 (50克)西红柿土豆焖牛肉(西红柿40克、土豆20克、牛肉30克) 青菜炒千张(青菜40克、千张20克) 鱼头鱼丸嫩豆腐汤(鱼头40克、鱼丸30克、豆腐20克)银耳百合雪梨羹 (60克)
星期四八宝粥(80克) 鲜肉包子(瘦肉15克、小葱5克、连包菜10克、面粉30克)牛奶 (50克)冬瓜木耳青豆烧肉(冬瓜40克、黑木耳5克、青豆20克、瘦肉30克) 卤鸡腿 (50克) 西红柿鸡蛋汤(鸡蛋40克、西红柿30克)面包 (50克)
星期五西红柿瘦肉面(西红柿10克、瘦肉10克、面条30克) ,卤鸡蛋(1个)煎饼 (50克)粉蒸肉藕丁(蒸肉粉10克、五花肉20克、莲藕30克) 缸豆丁香干炒瘦肉(缸豆40克、香干20克、猪瘦肉30克) 排骨胡萝卜玉米汤(排骨40克、胡萝卜20克、玉米30克)苹果 (60克)