湖北省麻城市幼儿园

第四周幼儿食谱 9、18-9、22
星期\餐点早餐上午点午餐下午点
星期一红薯粥(红薯20克、糯米5克、大米20克) 红枣馒头(红枣10克、面粉30克) 冬瓜片(30克)薄饼 (45克)土豆烧鸡(土豆40克、鸡胸肉30克) 三丝炒肉(莴笋30克、胡萝卜20克、千张20克) 排骨玉米汤(排骨40克、玉米30克)香酥梨 (50克)
星期二山药瘦肉粥(山药10克、瘦肉20克、糯米10克、大米20) 芝麻糖包子(黑芝麻10克、白糖5克、面粉30克)牛奶 (50克)胡萝卜木耳炒牛肉(胡萝卜30克、黑木耳10克、牛肉30克)干锅花菜(花菜40克、瘦肉10克) 紫菜鸡蛋瘦肉汤(紫菜15克、鸡蛋20克、瘦肉10克)甜玉米棒(60克)
星期三五谷豆浆(200ML) 鸡蛋青菜豆芽炒粉(青菜10克、豆芽10克、鸡蛋20克、宽米粉30克)米果卷 (45克)三丁炒肉(玉米15克、黄瓜15克、胡萝卜15克、瘦肉20克) 丝瓜炒鸡蛋(丝瓜30克、鸡蛋20克) 排骨炖土豆汤 (排骨30克、土豆40克)八宝粥 (50克)
星期四红豆百合粥(红豆10克、百合10克、糯米5克、大米25克) 炒藕片(30克) ,肉花卷(黑芝麻10克、白糖5克、面粉30克)千禧果 (40克)缸豆香干炒肉(缸豆40克、香干10克、瘦肉30克) 红烧冬瓜(冬瓜50克、瘦肉30克) 肉糕青菜瘦肉汤(瘦肉30克、青菜10克、肉糕40克)旺旺雪饼 (50克)
星期五西红柿牛肉面条(西红柿20克、牛肉30克、面条30克), 卤鸡蛋(1个)蔬菜饼 (45克)扬州炒饭(鸡蛋30克、青豆15克、胡萝卜15克、玉米15克) ,排骨山药汤(排骨40克、山药30克)柚子(60克)