湖北省麻城市幼儿园

第十三周幼儿食谱 (11、20-11、24)
星期\餐点早 餐上午点午 餐下午点
星期一红豆百合粥(红豆10克、百合10克、糯米15克、大米20克) 牛奶馒头(牛奶20克、面粉30克) 土豆丝(30克)芝麻煎饼 (60克)胡萝卜木耳烧牛肉(胡萝卜40克、木耳15克、牛肉30克) 麻婆豆腐(嫩豆腐40克、香菇15克、瘦肉20克 ) 排骨鱼面汤(排骨30克、玉米20克)旺旺 小小酥(50克)
星期二西蓝花瘦肉粥(西蓝花15克、瘦肉15克、糯米10克、大米20克) 紫薯花卷(40克)牛奶 (30克)宫爆鸡丁(鸡胸肉30克、黄瓜20克、胡萝卜20克、腰果15克)红烧海南瓜(海南瓜40克、五花肉20克) 鱼头鱼丸萝卜汤(鱼头50克、鱼丸20克、萝卜30克)银耳羹(40克) 豆沙包 (30克)
星期三五谷豆浆(200ML) 鸡蛋青菜豆芽炒粉(青菜10克、豆芽10克、鸡蛋20克、宽米粉30克)山药饼 (30克)藕丁粉蒸肉(莲藕40克、蒸肉粉10克、五花肉20克) 黄瓜木耳炒鸡蛋(黄瓜30克、木耳10克、鸡蛋20克) 排骨玉米汤(排骨40克、玉米20克)香蕉 (60克)
星期四燕麦红枣粥(燕麦20克、糯米10克、红枣15克) 鲜肉包子(猪肉30克、连包菜20克、小葱5克、面粉30克)冬枣 (30克) 小馒头(20克)麻城洋菜(皮子20克、黄花20克、胡萝卜20克瘦肉10克) 肉沫蒸鸡蛋(瘦肉30克、鸡蛋40克) 蘑菇肉糕瘦肉汤(蘑菇30克、肉糕20克、瘦肉20克)甜甜圈 (60克)
星期五西红柿牛肉面条(西红柿10克、牛肉10克、面条30克) ,水煮鸡蛋(1个) 红枣红糖馒头(红枣15克、红糖10克、面粉30克)蛋糕 (30克)白萝卜木耳烧肉(白萝卜40克、黑木耳10克、瘦肉20克) 卤鸡腿(鸡腿50克) 排骨土豆汤(排骨30克、土豆30克)水果羹(40克) 花卷 (30克)