湖北省麻城市幼儿园

第十四周幼儿食谱 11、27-12、1
星期\餐点早餐上午点午餐下午点
星期一燕麦红枣粥(燕麦10克、红枣10克、糯米10克、大米20克) 鸡蛋馒头 (鸡蛋10克、面粉30克) 萝卜丝(30克)果汁 (30克)香菇土豆烧鸡(香菇10克、土豆40克、鸡胸肉30克) 小青菜炒千张(青菜40克、青菜20克) 排骨莲藕汤(排骨30克、莲藕30克)旺旺雪饼 (60克)
星期二青菜瘦肉粥(青菜10克、瘦肉20克、糯米10克、大米20) 芝麻糖包子(黑芝麻10克、白糖5克、面粉30克)小馒头 (30克)西红柿土豆烧牛腩(西红柿20克、土豆20克、牛肉40克) 清炒青柑蓝(青柑蓝40克) 紫菜鸡蛋瘦肉汤(紫菜15克、鸡蛋20克、肉20克)红薯粥 (60克)
星期三五谷豆浆(200ML) 热干面(热干面40克、芝麻酱10克、黄豆5克、黄瓜10克)热牛奶 (60克)白萝卜木耳烧五花肉(白萝卜40克、黑木耳10克、瘦肉20克) 西红柿炒鸡蛋(西红柿50克、鸡蛋20克) 排骨土豆汤(排骨30克、土豆30克)山药饼 (60克)
星期四八宝粥(80克) 鲜肉花卷(瘦肉20克、小葱5克、面粉40克)干烙蛋糕 (40克)黄瓜木耳香干炒肉(黄瓜20克、木耳10克、香干15克、瘦肉20克) 麻城洋菜(千张20克、胡萝卜15克、黄花5克、瘦肉30克) 鱼头鱼丸萝卜汤(鱼头50克、鱼丸20克、萝卜30克)蔬菜包 (50克)
星期五青菜瘦肉手擀面(青菜15克、面粉30克、瘦肉20克) 水煮鸡蛋(1个) 南瓜卷(50克)煎饼 (30克)三丝炒肉(莴笋15、黑木耳10克、胡萝卜15克、瘦肉30克)西红柿肉沫烧豆腐(西红柿10克、瘦肉20克、豆腐40克) 卤鸡腿(鸡腿50克) 筒骨鱼面汤(筒骨40克、鱼面30克)蜜桔 (60克)