湖北省麻城市幼儿园

第十六周幼儿食谱 (12、11-12、15)
星期\餐点早餐上午点午餐下午点
星期一红豆百合粥(红豆10克、百合10克、糯米15克、大米20克) 鸡蛋馒头(鸡蛋20克、面粉40克) 藕片(30克)热果汁(30克)宫保鸡丁(鸡脯肉20克、香菇10克、黄瓜10、胡萝卜10克) 有机花菜烧肉(有机花菜40克、瘦肉20克) 排骨山药汤(排骨30克、山药20克)大雪饼 (60克)
星期二八宝粥(80克) 芝麻糖包子(黑芝麻5克、白糖5克、面粉30克干烙蛋糕 (30克)西红柿土豆焖牛腩(西红柿20克、土豆40克、牛腩30克) 青菜炒千张(青菜40克、千张20克) 蘑菇瘦肉汤(瘦肉30克、蘑菇20克)红薯粥 (50克)
星期三蛋花甜米酒小汤圆(鸡蛋30克、甜米酒15克、小汤圆20克、白糖10克) 肉花卷(50克)煎饼 (30克)莴笋木耳炒肉(莴笋40克、黑木耳10克、瘦肉20克) 香菇肉末烧豆腐(香菇10克、豆腐40克、瘦肉20克) 排骨玉米汤(排骨30克、玉米20克)山药饼(60克)
星期四西蓝花肉沫粥(西蓝花20克、瘦肉20克、糯米10克、大米25克) 紫薯花卷(紫薯20克、面粉30克)米果卷(30克)西红柿炒鸡蛋(西红柿30克、鸡蛋30克) 黄金白玉 (黄瓜30克、玉米20克、瘦肉20克) 鱼头鱼丸嫩豆腐汤(鱼40克、豆腐20克、鱼丸20克)水果羹 (60克)
星期五西红柿青菜牛肉面条(蘑菇20克、青菜10克、面条30克、牛肉20克) 红枣馒头(40克) 水煮蛋(鸡蛋1个)小馒头 (30克)青豆萝卜焖肉(青豆10克、白萝卜50克、瘦肉20克) 木耳炒土豆(木耳20克、土豆40克) 排骨炖鱼面(排骨20克、鱼面30克)旺旺仙贝(40克)